Wist jij dat 70 procent van de vrouwen een bh draagt in de verkeerde maat? Ik had weleens zoiets gehoord, maar stond er niet bij stil dat het er zo veel zijn. En dat is zonde, want met een goed passende bh zit je zowel letterlijk als figuurlijk lekkerder in je vel. Ik had eind vorig jaar het geluk dat ik door Fabienne Zwanenburg van Salon de Lingerie in Amsterdam kundig werd opgemeten, waarna ik een aantal prachtige bh’s mocht passen. De mooiste heb ik inmiddels binnen en zou ik vanaf nu iedere dag wel aan willen… Ik laat hem je uiteraard zien, maar geef ook een aantal tips hoe je er nu eigenlijk voor zorgt dat jij wél de juiste bh-maat uit het rek pakt. Want eigenlijk is dat dus helemaal zo moeilijk niet.
Waarom elke vrouw het verdient om een goed passende bh te dragen
Vroeger, en dan praten we over het moment dat ik bh’s ging dragen (ergens middenin mijn tienerjaren) tot zo’n vijf jaar geleden, kocht ik bh’s eigenlijk vrijwel altijd zonder nadenken. En daarmee bedoel ik: ik dacht te weten welke maat ik nodig had, ging vlug met een leuk uitziende bh de paskamer in, paste het ding en vond dat het ‘wel goed was’. Mijn bh’s kocht ik meestal bij grote ketens, voor niet al teveel geld. Ik gaf liever wat meer uit aan kleding en schoenen dan aan ondergoed, want wie ziet dat immers?
Een jaar of vijf geleden veranderde dat. Ik stapte voor de verandering eens een wat luxere lingeriezaak binnen, kreeg een prachtige bh in de juiste bh-maat aangemeten en wist direct dat ik tot dat moment altijd in niet goed passende bh’s had rondgelopen. Wow, wat een verademing was dit! De winkelmevrouw was heel aardig en eigenlijk vond ik het helemaal niet stom of ongemakkelijk dat ze keek en voelde of de bh die ze voor me uit het rek had gepakt inderdaad mooi aansloot. En dat argument dat je ondergoed ’toch niet ziet’ bleek onzin, want doordat ik een bh in de juiste maat droeg, stonden mijn topjes en jurkjes ineens stukken beter dan voorheen. Dat was echt een eye-opener.
Paskamermagie
Het WOW-gevoel dat ik net beschreef noemt Fabienne met een mooi woord ‘paskamermagie’. Zij vindt dat elke vrouw het verdient om dat te ervaren als ze in de paskamer van een lingeriezaak staat en een bh past. Als je een goed passende, mooie bh draagt, voel je je direct zelfverzekerder, sexyer en mooier. En zeg nou zelf, dat wil toch iedere vrouw? Om deze boodschap te verspreiden treedt Fabienne tegenwoordig op als spreker en geeft ze advies en trainingen aan personeel van lingeriewinkels. Zodat zij klanten nog beter kunnen helpen aan die perfect zittende bh die ze laat stralen.
Zo bepaal je de juiste bh-maat
Het allerbeste stap je gewoon een goede lingeriewinkel binnen en laat je je daar vakkundig opmeten. Het personeel in zo’n zaak ziet dagelijks tientallen vrouwen (en borsten) voorbijkomen, dus daar hoef je je echt niet ongemakkelijk bij te voelen. Wil je er toch graag zelf achterkomen welke bh-maat je hebt, bijvoorbeeld omdat je online een mooie bh hebt gezien die je wil bestellen, dan vind je hieronder het maatadvies.
Voordat je gaat meten
Zorg dat je een bh aan hebt als je gaat meten, maar trek alles wat je daar overheen hebt uit. Klinkt misschien tegenstrijdig, maar met bh aan krijg je de meest zuivere meting. Neem plaats voor een spiegel, zodat je ziet wat je doet. Houd het meetlint goed horizontaal. Vind je dit lastig, dan kun je iemand vragen om je hierbij te helpen.
Bh-maat berekenen
Voor het berekenen van je bh-maat heb je twee metingen nodig, namelijk de onderwijdte en de bovenwijdte. De onderwijdte bepaalt welke omvangsmaat je hebt. De bovenwijdte bepaalt je cupmaat.
Onderwijdte
De onderwijdte meet je onder je borsten, tegen de borstaanzet aan. Adem op een normale manier uit en zorg dat het meetlint dan goed strak zit. Een bh is natuurlijk elastisch, maar het lint niet, dus je moet het echt goed strak houden. Het getal dat de centimeter aangeeft, is je omvangsmaat. Hierop zit een marge van ongeveer 2,5 centimeter. Dus meet je 71 centimeter, dan is je omvangsmaat 70. En meet je 83 centimeter, dan is je omvangsmaat 85.
Bovenwijdte
Ook voor het meten van de bovenwijdte heb je het meetlint nodig. Deze meet je op het diepste deel van je borsten, ongeveer ter hoogte van je tepels. Zorg dat je het meetlint voor en achter ongeveer op dezelfde hoogte houdt en trek het niet te strak aan.
Nu je omvangsmaat en bovenwijdte bekend zijn, kun je de bijbehorende cupmaat aflezen in onderstaande tabel (bron: Annadiva.nl):
| Cupmaat/ Omvangsmaat | A | B | C | D | E | F | G | H |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 65 | 77,5 | 80 | 82,5 | 85 | 87,5 | 90 | 92,5 | 95 |
| 70 | 82,5 | 85 | 87,5 | 90 | 92,5 | 95 | 97,5 | 100 |
| 75 | 87,5 | 90 | 92,5 | 95 | 97,5 | 100 | 102,5 | 105 |
| 80 | 92,5 | 95 | 97,5 | 100 | 102,5 | 105 | 107,5 | 110 |
| 85 | 97,5 | 100 | 102,5 | 105 | 107,5 | 110 | 112,5 | 115 |
| 90 | 102,5 | 105 | 107,5 | 110 | 112,5 | 115 | 117,5 | 120 |
| 95 | 107,5 | 110 | 112,5 | 115 | 117,5 | 120 | 122,5 | 125 |
| 100 | 112,5 | 115 | 117,5 | 120 | 122,5 | 125 | 127,5 | 130 |
| 105 | 117,5 | 120 | 122,5 | 125 | 127,5 | 130 | 132,5 | 135 |
| 110 | 122,5 | 125 | 127,5 | 130 | 132,5 | 135 | 137,5 | 140 |
Mijn nieuwe bh van Freya
En dan is het nu tijd om mijn prachtige nieuwe aanwinst aan jullie te laten zien. Het is een bh van het merk Freya, waarvan ik inmiddels al meerdere bh’s en bikini’s in de kast heb liggen. Ik heb gekozen voor de Freya Expression Plunge. Zowel de cups als de zijpanden van deze bh zijn gemaakt van doorschijnend kant. De bh is niet voorgevormd, maar heeft wel een beugel en zit heerlijk. Dacht ik voorheen nog dat ik echt een licht voorgevormde bh nodig had, bewijst dit exemplaar absoluut het tegendeel. Deze bh zit me echt als gegoten. Ik kwam uit op een maat 70F en dat is ook de maat waar ik, sinds ik me in gespecialiseerde zaken laat adviseren, het vaakst op uit kom. Ik behoor dus inmiddels wel tot de 30% vrouwen die de juiste bh-maat draagt. Yay!
Over Freya
Freya is een van de bekendste gespecialiseerde lingeriemerken voor vrouwen met een grote cupmaat. De bh’s van Freya zijn verkrijgbaar van cup B tot en met cup K. De omvangsmaten starten al bij 60, waardoor ook hele smalle meisjes en dames met volle borsten bij dit merk kunnen slagen voor een mooie bh. De bh’s van Freya staan bekend om hun ideale pasvorm. Je kunt ervan op aan dat deze de perfecte ondersteuning en lift geven aan je borsten. Bovendien zijn de bh’s hip en speels door de leuke kleuren en prints. Natuurlijk is er ook een basiscollectie met zwarte, witte en huidkleurige bh’s.
Ik ben ontzettend blij met mijn nieuwe bh. Zo blij dat ik het setje maar meteen compleet heb gemaakt door de bijpassende Expression Braziliaanse slip te bestellen. De bh kost trouwens €56,95 (wat ik voor een bh van deze kwaliteit reuze vind meevallen) en de prijs van de slip is €22,95.
Denk jij dat je de juiste bh-maat draagt? En wat vind je van mijn nieuwe aanwinst?
Geen reacties