Lise’s slaapritme

Iedereen kent de uitdrukking ‘slapen als een baby’ wel. Wordt daarmee bedoeld dat baby’s er altijd zo lekker vredig uitzien als ze liggen te slapen? Ik denk het, want als het staat voor de duur dat een baby slaapt zijn er toch grote verschillen. Zo slaapt de ene baby al met twee maanden een hele nacht door, terwijl een andere het voor zijn eerste verjaardag nog nooit gedaan heeft. En ik ken baby’s die het met zes maanden met één dutje per dag redden, maar ook die met gemak drie keer per dag hun oogjes sluiten.

Het leek me wel interessant eens op een rijtje te zetten hoeveel Lise nu gemiddeld slaapt per etmaal en op welke tijden (ongeveer).

Als het op slapen aankomt zijn we gezegend met een meisje dat niet alleen heel tevreden en blij naar bed gaat maar ook nauwelijks wakker wordt voordat ze uitgerust is. Ik besef heel goed dat we onze handjes mogen dichtknijpen met zo’n goed slapende baby.

Lise krijgt al vanaf het begin flesvoeding en ik vermoed dat dat er wel aan meegeholpen heeft dat ze sinds ze zeven weken is de hele nacht doorslaapt. Maar ook overdag doet mevrouw graag een dutje. Ze heeft eigenlijk altijd tussen de voedingen in geslapen. Momenteel  (ze is nu bijna zeven maanden) heeft Lise vier eetmomenten per dag en daartussen slaapt ze. Haar slaapschema ziet er daarmee ongeveer als volgt uit:

9.00 – 10.30 Wakker – fles 1
10.30 – 12.00 Slapen
12.00 – 13.30 Wakker – fruit & fles 2
13.30 – 15.00 Slapen
15.00 – 16.30 Wakker – fles 3
16.30 – 18.00 Slapen
18.00 – 20.00 Wakker – groente & fles 4
20.00 – 9.00 Slapen

Zoals je ziet doet Lise dus nog drie slaapjes overdag. Meestal slaapt ze dan anderhalf a twee uur aan een stuk. Ik moet er wel bij zeggen dat dat alleen geldt als we de hele dag thuis zijn. Als ik haar meeneem in de wandelwagen slaapt ze wel, maar hoogstens drie kwartier per slaapje. Het lukt haar dan vrijwel nooit langer te slapen en dat is best lastig, want ze is dan wel moe en soms wat humeurig als we thuis komen. Als het nog geen tijd is voor een fles leg ik haar bij thuiskomst meestal meteen in bed zodat ze nog wat kan bijslapen en meestal maakt ze daar gretig gebruik van.

Volgens mij gaat ze vergeleken met andere baby’s vrij laat naar bed en staat ook wat later dan gemiddeld op. Dat komt omdat ik niet buitenshuis werk en dus ook wat later op kan staan. Eigenlijk is dit het ritme waar iedereen op dit moment tevreden mee is.

Ik ben heel benieuwd hoeveel jullie kindjes slapen en welke tijden jullie ongeveer aanhouden. Deel je het met me in een reactie?