De meesten zullen hem wel kennen: de 100 Happy Days Challenge. Het is al een tijdje een behoorlijke hype op blogs en social media. De gedachte achter deze challenge is dat we allemaal drukke schema’s hebben, de snelheid van het leven alsmaar toeneemt en er steeds minder tijd is om te genieten van het hier en nu. Dat we vaak vergeten stil te staan bij de kleine dingen die het leven zo mooi en leuk maken. De 100 Happy Days Challenge daagt je uit 100 dagen lang elke dag minstens één keer stil te staan bij een geluksmomentje en er een foto van te maken, die je vervolgens deelt op social media.
Hoewel ik intens geniet van het moederschap, herken ik bovenstaande helaas ook. Ik probeer heus alle mooie momenten en mijlpalen, hoe klein ook, in Lise’s leven bewust mee te maken, maar ook bij mij schiet dat er weleens bij in. Ik ben altijd wel druk met studie, werk, afspraken, sport en zelfs als ik niet druk ben ‘vergeet’ ik soms te genieten. Een hele tijd geleden kwam ik daarom op het idee om de bestaande 100 Happy Days Challenge in een speciaal jasje te gieten. Een mama-jasje! En zo was de 100 Happy Mama Days Challenge geboren. Ik heb er flink de tijd voor genomen om uit te zoeken hoe ik het precies wilde vormgeven en vandaag introduceer ik de challenge aan jullie.
Hoe werkt het?
Wie deelneemt, maakt gedurende 100 dagen elke dag een foto van wat haar als mama gelukkig maakte die dag. Dit kan van alles zijn. Een gezellige afspraak met een vriendin, de lieve lach van je kindje, of die lekkere verdiende kop koffie aan het einde van een drukke dag moederen. Alles kan, alles mag, zolang het maar iets is waar je blij van werd.
De foto deel je vervolgens via Instagram en/of Twitter, waarbij je gebruikmaakt van de hashtag #100happymamadays. Zo kunnen we van elkaar zien welke foto’s we hebben gepost en inspireren we niet alleen onszelf, maar ook elkaar! Ik ben van plan op mijn blog wekelijks aandacht te besteden aan de challenge. Het kan zijn dat ik een paar foto’s uitlicht die me zijn opgevallen of dat ik iemand vraag haar verhaal bij een bepaalde foto te vertellen.
En ja, 100 dagen is lang en 100 foto’s is veel, maar het moet wel een echte uitdaging zijn vind ik. Bovendien heeft iedereen elke dag wel een geluksmomentje. Juist door er mee bezig te zijn word je er bewust van en dat is juist wat we willen bereiken!
Dit artikel is trouwens niet alleen ter introductie van de challenge. Ik wil hierbij ook alle mama’s (to be) oproepen die het leuk vinden om aan de challenge mee te doen. Dus lijkt het je wat, aarzel dan niet en sluit gezellig aan! Voor nu is het voldoende even via een reactie onder dit artikel te laten weten dat je meedoet. Inmiddels is de Facebookgroep aangemaakt. Wil je graag lid worden, dien dan even een verzoek in! Als je zelf ook een blog hebt en bijvoorbeeld een artikel wil schrijven met betrekking tot de challenge, kun je dat in de groep delen. Zo blijven we elkaar ook inspireren en houden we het allemaal 100 dagen vol.
De challenge start op 1 september 2014 en uiteraard doe ik zelf ook mee. Ken jij trouwens mama’s die het leuk zouden vinden om mee te doen, deel dit artikel of deze boodschap dan gerust. Hoe meer zielen hoe meer ‘happiness’ 🙂 Op mijn Instagram en Twitter kun je de afbeelding bovenaan dit artikel vinden en eenvoudig reposten of retweeten.
Ik heb er zin in en hoop ook op jullie enthousiasme! Heb je vragen, opmerkingen of suggesties, laat dan gerust een reactie achter!
44 Comments
Super leuk! Ik doe mee!
Leuk Jeanette!
Ik doe zeker mee, love it !!
Leuk om te horen!
Leuk idee! Ik ga een poging doen om mee te doen.
Leuk leuk! Veel succes en plezier alvast 🙂
Leuk idee! Ga ook proberen mee te doen 🙂
Leuk Cindy!
Superleuk, ik ga meedoen!
Leuk Silke!
Leuk leuk leuk… Ga zeker mee doen. Nou ja poging tot, ben benieuwd of het lukt echt 100 dagen.
Haha, je dekt je alvast in 😉 We gaan ervoor! Leuk dat je meedoet!
Wat leuk! Mijn poging tot de #100happyday challenge faalde jammerlijk door mijn vakantie. Maar dit ga ik proberen vol te houden!
Een mooie herkansing dus! Leuk dat je meedoet!
Ik ga ook gezellig mee doen! Hopelijk kan ik het volhouden haha. 100 dagen is lang, maar zo bijzonder om daar bij stil te staan. Vind het echt een super gaaf idee van je! En dit keer ben ik op tijd, met de mama challenge kwam ik het pas veel later tegen haha.
Als je het goed vind, wil ik er ook aandacht aan geven op mijn blog. Daarbij wil ik mijn lezers doorsturen naar jou blog zodat zij hier van weten en misschien ook mee gaan doen. Ik ben enthausiast haha.
Super Minke! Wat een enthousiasme, dat hebben we nodig! Natuurlijk is het goed als je er aandacht aan besteedt op je blog. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd toch? Laat je het me even weten als het erop staat? Vind ik altijd leuk om te zien 🙂
Hij staat nu op mijn blog!
Ik doe ook mee! Mijn instagram is afgeschermd, maar met die hashtag zijn mijn foto’s dan wel te zien??
Nee, als je geen ‘vrienden’ bent op IG kun je foto’s niet zien, ook niet via een hashtag. Maar dit is wel een goeie. Ik zal er even een berichtje over posten in de FB-groep!
Dan ga ik vriendjes met je worden op IG 🙂
Heel erg leuk! Ik had in mijn Day Zero Project een doel staan om aan een 100 happy days challenge mee te doen en het ook af te maken, dus deze versie lijkt me leuk! Ik heb het vast in mijn agenda gezet 😉
Dat komt mooi uit! Leuk dat je meedoet 🙂 En slim om het in je agenda te noteren (al zal ik nog wel een reminder sturen, haha).
wat ontzettend leuk en goed ook om elke dag even stil te staan bij de geniet momenten. Ik doe mee!
Leuk Lodi! Veel succes en vooral plezier alvast 🙂
Wat een mooie en leuke challenge. 100 dagen is veel, maar voor elke moeder een must om bij stil te staan. Volgens mij kun je hier alleen maar gelukkiger van worden. Ik heb me bij de Facebookpagina aangemeld.
Gezellig Meike, leuk dat je meedoet!
[…] Monique van Moonoloog kwam ik een mooie challenge tegen. Ik moet zeggen dat hij best pittig is, maar wel ontzettend fijn […]
Wat een leuk idee, ik doe mee!
Gezellig Valerie!
Wat ontzettend leuk! Ik ga de foto’s zeker volgen, ik ben erg benieuwd welke momentjes je zult kiezen. Enjoy!
Super leuk plan! Ik probeer mee te doen. Genoeg geluksmomentjes op een dag. Vandaag eerste keer groente gegeven aan mn zoontje: hilarisch! 😉
Wat leuk dat je meedoet! Inderdaad geluksmomentjes genoeg, je moet er alleen nog even bij stil staan af en toe. Wat vond je zoontje van de groente? 🙂
[…] eerste tien dagen van de 100 Happy Mama Days Challenge zitten er al weer op. Ik moet zeggen dat het de eerste dagen aardig gelukt is om mijn […]
[…] is alweer tijd voor een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. Ik moet eerlijk zeggen dat het heel fijn is om aan het einde van de dag te kunnen stilstaan bij […]
[…] is alweer tijd voor een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. In deze periode was het niet zo moeilijk om te genieten, want we zijn op vakantie geweest. […]
[…] is alweer tijd voor een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. In de vorige update stonden al een aantal vakantiekiekjes en ook in deze update staan nog een paar […]
[…] vliegt de tijd! Vandaag een update van foto 41 tot en met vijftig van de 100 Happy Mama Days Challenge. Jawel, we zijn op de helft. Inmiddels al meer dan vijftig foto’s via Instagram geplaatst met […]
[…] update van de 100 Happy Mama Days Challenge is een beetje aan de late kant. Ik kan allerlei excuses maken, maar ik kon mij er simpelweg even […]
[…] maar dertig dagen te gaan in de 100 Happy Mama Days Challenge. De tijd vliegt voorbij! Evie is bijna een jaar, Sinterklaas is in het land en binnenkort vertrekt […]
[…] weer een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. Het aftellen is begonnen. Na deze challenge wil ik wel dagelijks blijven kijken naar de […]
[…] is weer tijd voor een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. Nog tien dagen te gaan en dan zit de challenge er op. Best wel jammer, want het is zo leuk. Ik ga […]
[…] ongelofelijk snel gegaan. Honderd dagen zijn voorbij gevlogen. Dit is de laatste update van de 100 Happy Mama Days Challenge. Het was ontzettend leuk om dagelijks een geluksmomentje vast te leggen. Uiteraard blijf ik via […]
[…] bij een geluksmomentje en er een foto van te maken, die je vervolgens deelt op social media”. Monique heeft de bestaande 100 Happy Days Challenge in een ander jasje […]