Twee keer per week fiets ik naar de sportschool. Vrij fitnessen doe ik er eigenlijk nooit. Ik kom er alleen voor de groepslessen. Waar ik eerst nog weleens wat wisselde wat betreft type les, dag en tijd, heb ik nu al geruime tijd een…
Een van de leukste dingen aan bloggen vind ik de events waar ik zo nu en dan bij aanwezig mag zijn. Zo ontving ik laatst een uitnodiging om kennis te komen maken met de nieuwe Bodylift shaping badpakken van Arena. Ik ging erop af!…
Hoe druk je het ook hebt, niemand kan zonder tijd voor zichzelf. Ik hecht er veel waarde aan, ook al is de hoeveelheid tijd die ik echt voor mezelf heb een stuk kleiner geworden sinds ik mama ben. Er zijn verschillende dingen die ik…
Een hele tijd, k denk inmiddels wel zes jaar geleden, kreeg ik het idee om te gaan hardlopen. Ik vond online de podcasts van Evy Gruyaert en begon met haar Start to Run lessen om uiteindelijk 5 kilometer aan een stuk te kunnen hardlopen.…
‘Sporten, kan dat nog wel als je zwanger bent?’, is wat veel vrouwen zich in het begin van hun zwangerschap afvragen. Zo ook ik. Ik was als de dood dat dat klompje cellen (want meer was het toen nog niet) los zou raken of dat er…
Wandelen heeft naar mijn idee best een geitenwollensokkenimago. Toch heb ik het de afgelopen week twee keer gedaan. En dan niet zomaar een half uurtje een blokje om, nee twee best serieuze tochten. En ik kan niet anders zeggen dan dat ik het heel…
Last van een neerslachtig gevoel? Het idee dat de winter nooit zal verdwijnen? Misschien is bachata dan iets voor jou. Alleen al de muziek die bij deze dans hoort, brengt je direct in tropische sferen. Dat is een van de redenen dat ik besloot…
