Browsing Category

PSYCHE

PERSOONLIJK PSYCHE

Vliegen… I did it!

Vrijdag de dertiende, 4.30 uur ’s morgens.  Een snelle douche in een poging om wakker te worden en daarna snel richting kantoor, waar we verzamelden om vervolgens met drie auto’s naar Schiphol te rijden. Die ochtend zou het gebeuren. Het vliegen dat ik al…

15 april 2012
PSYCHE

Psychische hulp per telefoon?

De Rijksuniversiteit Groningen heeft een manier gevonden om psychische therapie niet alleen sneller maar ook goedkoper te maken: therapie per telefoon. Deze nieuwe behandelmethode moet een eind maken aan te lange wachtlijsten, verhoogt de toegankelijkheid van de zorg en zou bovendien een enorme besparing…

11 april 2012
PSYCHE

Vliegangst deel 2

Eerder schreef ik al een blogpost over mijn vliegangst. Eind februari is mijn behandeling bij Stichting VALK gestart. Na de intake heb ik inmiddels een twee uur durende sessie gehad die vooral ging over angst en de relatie tussen gevoel, gedachten en gedrag. De…

5 april 2012
CHALLENGE PSYCHE

Vliegangst

Mensen die mij goed kennen zijn ervan op de hoogte, maar nu ga ik er speciaal een blog aan wijden: mijn vliegangst. Onderdeel nummer 12 van mijn Day Zero Project luidt ‘Overwin je vliegangst’. Nu klinkt dat vrij eenvoudig, zoiets als: probeer je in het vervolg…

26 augustus 2011