Huisdieren maken deel uit van onze familie. We willen ervoor zorgen dat ze gezond en gelukkig zijn. Eén manier om hun gezondheid te ondersteunen, is via voedingssupplementen. Maar welke voedingssupplementen zijn er allemaal, welke werken en welke kan je beter laten liggen? Het is…
De meeste mensen die scheve tanden hebben, zijn kinderen. De meeste kinderen zijn tussen de 11 en 12 jaar als ze voor het eerst een beugel krijgen. Ook volwassenen kunnen last krijgen van scheve tanden. In zo’n geval zal de orthodontist aanraden om met…
Stressvolle periodes hebben een negatieve invloed op je huid, dat maakt dat je meer last kunt krijgen van oneffenheden en een vermoeide en doffe uitstraling. Voor een gezonde huid is ontspanning, rust en innerlijke balans namelijk erg belangrijk. Als je onder tijdsdruk staat, ga…
Een verzwaringsdeken. Ik wist wel (ongeveer) wat het is, maar ervaring had ik er zelf nog niet mee. Toen me werd gevraagd of ik het leuk vond er eentje te ontvangen en te testen, besloot ik op dat aanbod in te gaan. Ik was…
De zorgverzekering is één van de weinige verzekeringen die je als particulier verplicht af moet sluiten. Deze verplichting geldt overigens voor iedereen vanaf achttien jaar. Ben je op zoek naar een (nieuwe) zorgverzekering? Kies dan niet voor de eerste de beste optie die je…
Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Ze zitten in allerlei voedingsmiddelen, maar we kunnen ze ook binnenkrijgen via supplementen. Terwijl sommige mensen elke dag een multivitamine nemen, nemen anderen ze alleen als ze het gevoel hebben dat…
Eetbuien zijn korte periodes waarin je een grote behoefte hebt aan eten. Om deze behoefte te vervullen ga je eten. Heel veel eten. Eetbuien zijn niet alleen slecht voor je fysieke, maar ook voor je mentale gezondheid. Probeer ze dus te voorkomen. In deze…
Na de jaarwisseling besluiten veel mensen over de hele wereld om een maand lang geen alcohol te drinken. ‘Dry January’ is inmiddels een begrip en een manier om het nieuwe jaar met een nuchtere, frisse start te beginnen. Wat zijn precies de voordelen als…