Browsing Category

GEZONDHEID

ETEN EN DRINKEN GEZONDHEID

Dry January, het waarom en de voordelen *

Na de jaarwisseling besluiten veel mensen over de hele wereld om een maand lang geen alcohol te drinken. ‘Dry January’ is inmiddels een begrip en een manier om het nieuwe jaar met een nuchtere, frisse start te beginnen. Wat zijn precies de voordelen als…

29 november 2022
GEZONDHEID

Magnesiumtekort: hoe herken je het en wat kun je eraan doen? *

Het belang van magnesium voor het menselijk lichaam wordt vaak onderschat. Dit mineraal is onder meer verantwoordelijk voor de vorming van botten en tanden. Ook zorgt het voor een normale werking van spieren. Ondanks dat magnesium van belang is, zijn er veel mensen die…

25 augustus 2022