Eetbuien zijn korte periodes waarin je een grote behoefte hebt aan eten. Om deze behoefte te vervullen ga je eten. Heel veel eten. Eetbuien zijn niet alleen slecht voor je fysieke, maar ook voor je mentale gezondheid. Probeer ze dus te voorkomen. In deze…
Sinterklaas is weer in het land. En daarmee komt 5 december nu echt dichtbij. Het gezellig avondje is natuurlijk niet compleet zonder lekkere hapjes. En omdat de tafel meestal al vol staat met zoete lekkernijen is het leuk om ook wat hartigs te maken.…
Bij het woord ‘barbecue’ denk je natuurlijk direct aan zomerse taferelen. Lange, zwoele avonden waarop je lekker buiten kunt zitten. Heerlijk vind ik het. Maar waarom zou je alleen van een barbecue genieten in de zomer als het eigenlijk het hele jaar door kan?…
Na de jaarwisseling besluiten veel mensen over de hele wereld om een maand lang geen alcohol te drinken. ‘Dry January’ is inmiddels een begrip en een manier om het nieuwe jaar met een nuchtere, frisse start te beginnen. Wat zijn precies de voordelen als…
Eet jij op kantoor ontzettend gezond omdat er bijvoorbeeld gezonde lunches worden aangeboden, maar lukt het je niet om dit voor elkaar te krijgen als je thuiswerkt? Dat is natuurlijk vervelend als jij volop bezig wilt zijn met een gezonde leefstijl. Er zijn een…
Smoothies zijn ontzettend populair. Niet alleen omdat je ze redelijk snel in elkaar draait, maar ook omdat je zelf kunt bepalen wat je er allemaal instopt. Ze kunnen een welkome afwisseling zijn als je geneigd bent altijd hetzelfde te kiezen voor je ontbijt, lunch…
Iedereen die mij een beetje kent weet dat ik een voorliefde heb voor (speciale) biertjes. En dat gaat verder dan zo nu en dan een biertje drinken in de kroeg. Ik bezoek namelijk ook graag bierbrouwerijen voor een rondleiding en als ik ergens op…
Vorige week maandag voer ik voor de eerste keer mee met de Blogboot. Gedurende een twee uur durende rondvaart door de Amsterdamse grachten krijgt een selectie van bloggers dan een aantal (nieuwe) producten en merken gepresenteerd binnen een bepaald thema. Deze editie is het…