100 HAPPY MAMA DAYS

Oproep: 100 Happy Mama Days Challenge!

25 augustus 2014

happymamadays

De meesten zullen hem wel kennen: de 100 Happy Days Challenge. Het is al een tijdje een behoorlijke hype op blogs en social media. De gedachte achter deze challenge is dat we allemaal drukke schema’s hebben, de snelheid van het leven alsmaar toeneemt en er steeds minder tijd is om te genieten van het hier en nu. Dat we vaak vergeten stil te staan bij de kleine dingen die het leven zo mooi en leuk maken. De 100 Happy Days Challenge daagt je uit 100 dagen lang elke dag minstens één keer stil te staan bij een geluksmomentje en er een foto van te maken, die je vervolgens deelt op social media.

Hoewel ik intens geniet van het moederschap, herken ik bovenstaande helaas ook. Ik probeer heus alle mooie momenten en mijlpalen, hoe klein ook, in Lise’s leven bewust mee te maken, maar ook bij mij schiet dat er weleens bij in. Ik ben altijd wel druk met studie, werk, afspraken, sport en zelfs als ik niet druk ben ‘vergeet’ ik soms te genieten. Een hele tijd geleden kwam ik daarom op het idee om de bestaande 100 Happy Days Challenge in een speciaal jasje te gieten. Een mama-jasje! En zo was de 100 Happy Mama Days Challenge geboren. Ik heb er flink de tijd voor genomen om uit te zoeken hoe ik het precies wilde vormgeven en vandaag introduceer ik de challenge aan jullie.

Hoe werkt het?

Wie deelneemt, maakt gedurende 100 dagen elke dag een foto van wat haar als mama gelukkig maakte die dag. Dit kan van alles zijn. Een gezellige afspraak met een vriendin, de lieve lach van je kindje, of die lekkere verdiende kop koffie aan het einde van een drukke dag moederen. Alles kan, alles mag, zolang het maar iets is waar je blij van werd.

De foto deel je vervolgens via Instagram en/of Twitter, waarbij je gebruikmaakt van de hashtag #100happymamadays. Zo kunnen we van elkaar zien welke foto’s we hebben gepost en inspireren we niet alleen onszelf, maar ook elkaar! Ik ben van plan op mijn blog wekelijks aandacht te besteden aan de challenge. Het kan zijn dat ik een paar foto’s uitlicht die me zijn opgevallen of dat ik iemand vraag haar verhaal bij een bepaalde foto te vertellen.

En ja, 100 dagen is lang en 100 foto’s is veel, maar het moet wel een echte uitdaging zijn vind ik. Bovendien heeft iedereen elke dag wel een geluksmomentje. Juist door er mee bezig te zijn word je er bewust van en dat is juist wat we willen bereiken!

Dit artikel is trouwens niet alleen ter introductie van de challenge. Ik wil hierbij ook alle mama’s (to be) oproepen die het leuk vinden om aan de challenge mee te doen. Dus lijkt het je wat, aarzel dan niet en sluit gezellig aan! Voor nu is het voldoende even via een reactie onder dit artikel te laten weten dat je meedoet. Inmiddels is de Facebookgroep aangemaakt. Wil je graag lid worden, dien dan even een verzoek in! Als je zelf ook een blog hebt en bijvoorbeeld een artikel wil schrijven met betrekking tot de challenge, kun je dat in de groep delen. Zo blijven we elkaar ook inspireren en houden we het allemaal 100 dagen vol.

De challenge start op 1 september 2014 en uiteraard doe ik zelf ook mee. Ken jij trouwens mama’s die het leuk zouden vinden om mee te doen, deel dit artikel of deze boodschap dan gerust. Hoe meer zielen hoe meer ‘happiness’ 🙂 Op mijn Instagram en Twitter kun je de afbeelding bovenaan dit artikel vinden en eenvoudig reposten of retweeten.

Ik heb er zin in en hoop ook op jullie enthousiasme! Heb je vragen, opmerkingen of suggesties, laat dan gerust een reactie achter!

Misschien vind je dit ook leuk:

44 Reacties

  • Reactie Jeanette 25 augustus 2014 at 08:40

    Super leuk! Ik doe mee!

    • Reactie Monique 25 augustus 2014 at 20:31

      Leuk Jeanette!

  • Reactie keepingupwithAngela 25 augustus 2014 at 08:56

    Ik doe zeker mee, love it !!

    • Reactie Monique 25 augustus 2014 at 20:32

      Leuk om te horen!

  • Reactie Petra 25 augustus 2014 at 09:11

    Leuk idee! Ik ga een poging doen om mee te doen.
    Petra schreef: Wonen aan de rand van een natuurgebiedMy Profile

    • Reactie Monique 25 augustus 2014 at 20:32

      Leuk leuk! Veel succes en plezier alvast 🙂

  • Reactie cindy 25 augustus 2014 at 10:55

    Leuk idee! Ga ook proberen mee te doen 🙂

    • Reactie Monique 25 augustus 2014 at 20:33

      Leuk Cindy!

  • Reactie Silke 25 augustus 2014 at 10:56

    Superleuk, ik ga meedoen!
    Silke schreef: My week in pictures #1My Profile

    • Reactie Monique 25 augustus 2014 at 20:35

      Leuk Silke!

  • Reactie Debbie 25 augustus 2014 at 12:14

    Leuk leuk leuk… Ga zeker mee doen. Nou ja poging tot, ben benieuwd of het lukt echt 100 dagen.
    Debbie schreef: Take a look at my life 34My Profile

    • Reactie Monique 25 augustus 2014 at 20:35

      Haha, je dekt je alvast in 😉 We gaan ervoor! Leuk dat je meedoet!

  • Reactie Maike 25 augustus 2014 at 17:28

    Wat leuk! Mijn poging tot de #100happyday challenge faalde jammerlijk door mijn vakantie. Maar dit ga ik proberen vol te houden!

    • Reactie Monique 25 augustus 2014 at 20:34

      Een mooie herkansing dus! Leuk dat je meedoet!

  • Reactie Minke 25 augustus 2014 at 19:58

    Ik ga ook gezellig mee doen! Hopelijk kan ik het volhouden haha. 100 dagen is lang, maar zo bijzonder om daar bij stil te staan. Vind het echt een super gaaf idee van je! En dit keer ben ik op tijd, met de mama challenge kwam ik het pas veel later tegen haha.
    Minke schreef: Back on track #4My Profile

    • Reactie Minke 25 augustus 2014 at 20:21

      Als je het goed vind, wil ik er ook aandacht aan geven op mijn blog. Daarbij wil ik mijn lezers doorsturen naar jou blog zodat zij hier van weten en misschien ook mee gaan doen. Ik ben enthausiast haha.
      Minke schreef: Back on track #4My Profile

      • Reactie Monique 25 augustus 2014 at 20:34

        Super Minke! Wat een enthousiasme, dat hebben we nodig! Natuurlijk is het goed als je er aandacht aan besteedt op je blog. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd toch? Laat je het me even weten als het erop staat? Vind ik altijd leuk om te zien 🙂

        • Reactie Minke 27 augustus 2014 at 07:47

          Hij staat nu op mijn blog!

  • Reactie Roos 26 augustus 2014 at 19:12

    Ik doe ook mee! Mijn instagram is afgeschermd, maar met die hashtag zijn mijn foto’s dan wel te zien??

    • Reactie Monique 26 augustus 2014 at 23:04

      Nee, als je geen ‘vrienden’ bent op IG kun je foto’s niet zien, ook niet via een hashtag. Maar dit is wel een goeie. Ik zal er even een berichtje over posten in de FB-groep!

      • Reactie Roos 27 augustus 2014 at 20:17

        Dan ga ik vriendjes met je worden op IG 🙂

  • Reactie Joyce 26 augustus 2014 at 19:34

    Heel erg leuk! Ik had in mijn Day Zero Project een doel staan om aan een 100 happy days challenge mee te doen en het ook af te maken, dus deze versie lijkt me leuk! Ik heb het vast in mijn agenda gezet 😉
    Joyce schreef: Gluren in onze slaapkamerMy Profile

    • Reactie Monique 26 augustus 2014 at 23:05

      Dat komt mooi uit! Leuk dat je meedoet 🙂 En slim om het in je agenda te noteren (al zal ik nog wel een reminder sturen, haha).

  • Reactie lodi 29 augustus 2014 at 10:21

    wat ontzettend leuk en goed ook om elke dag even stil te staan bij de geniet momenten. Ik doe mee!

    • Reactie Monique 30 augustus 2014 at 08:04

      Leuk Lodi! Veel succes en vooral plezier alvast 🙂

  • Reactie Meike 29 augustus 2014 at 19:30

    Wat een mooie en leuke challenge. 100 dagen is veel, maar voor elke moeder een must om bij stil te staan. Volgens mij kun je hier alleen maar gelukkiger van worden. Ik heb me bij de Facebookpagina aangemeld.

    • Reactie Monique 30 augustus 2014 at 08:13

      Gezellig Meike, leuk dat je meedoet!

  • Reactie Geluksmomenten | jekindjedoethetzo.nl 31 augustus 2014 at 20:38

    […] Monique van Moonoloog kwam ik een mooie challenge tegen. Ik moet zeggen dat hij best pittig is, maar wel ontzettend fijn […]

  • Reactie Valerie 31 augustus 2014 at 21:49

    Wat een leuk idee, ik doe mee!

    • Reactie Monique 31 augustus 2014 at 23:11

      Gezellig Valerie!

  • Reactie Noraly 1 september 2014 at 12:54

    Wat ontzettend leuk! Ik ga de foto’s zeker volgen, ik ben erg benieuwd welke momentjes je zult kiezen. Enjoy!

  • Reactie Riz 3 september 2014 at 23:27

    Super leuk plan! Ik probeer mee te doen. Genoeg geluksmomentjes op een dag. Vandaag eerste keer groente gegeven aan mn zoontje: hilarisch! 😉

    • Reactie Monique 7 september 2014 at 00:03

      Wat leuk dat je meedoet! Inderdaad geluksmomentjes genoeg, je moet er alleen nog even bij stil staan af en toe. Wat vond je zoontje van de groente? 🙂

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 1-10 | jekindjedoethetzo.nl 11 september 2014 at 10:42

    […] eerste tien dagen van de 100 Happy Mama Days Challenge zitten er al weer op. Ik moet zeggen dat het de eerste dagen aardig gelukt is om mijn […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 11-20 | jekindjedoethetzo.nl 21 september 2014 at 12:06

    […] is alweer tijd voor een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. Ik moet eerlijk zeggen dat het heel fijn is om aan het einde van de dag te kunnen stilstaan bij […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 21-30 | jekindjedoethetzo.nl 7 oktober 2014 at 21:48

    […] is alweer tijd voor een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. In deze periode was het niet zo moeilijk om te genieten, want we zijn op vakantie geweest. […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 31-40 | jekindjedoethetzo.nl 13 oktober 2014 at 06:21

    […] is alweer tijd voor een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. In de vorige update stonden al een aantal vakantiekiekjes en ook in deze update staan nog een paar […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 41-50 | jekindjedoethetzo.nl 25 oktober 2014 at 06:17

    […] vliegt de tijd! Vandaag een update van foto 41 tot en met vijftig van de 100 Happy Mama Days Challenge. Jawel, we zijn op de helft. Inmiddels al meer dan vijftig foto’s via Instagram geplaatst met […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 51-60 | jekindjedoethetzo.nl 8 november 2014 at 05:21

    […] update van de 100 Happy Mama Days Challenge is een beetje aan de late kant. Ik kan allerlei excuses maken, maar ik kon mij er simpelweg even […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 61-70 | jekindjedoethetzo.nl 18 november 2014 at 10:12

    […] maar dertig dagen te gaan in de 100 Happy Mama Days Challenge. De tijd vliegt voorbij! Evie is bijna een jaar, Sinterklaas is in het land en binnenkort vertrekt […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 71-80 | jekindjedoethetzo.nl 28 november 2014 at 05:51

    […] weer een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. Het aftellen is begonnen. Na deze challenge wil ik wel dagelijks blijven kijken naar de […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 81-90 | jekindjedoethetzo.nl 2 december 2014 at 21:52

    […] is weer tijd voor een update van de 100 Happy Mama Days Challenge. Nog tien dagen te gaan en dan zit de challenge er op. Best wel jammer, want het is zo leuk. Ik ga […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge: 91-100 | jekindjedoethetzo.nl 14 december 2014 at 11:55

    […] ongelofelijk snel gegaan. Honderd dagen zijn voorbij gevlogen. Dit is de laatste update van de 100 Happy Mama Days Challenge. Het was ontzettend leuk om dagelijks een geluksmomentje vast te leggen. Uiteraard blijf ik via […]

  • Reactie 100 Happy Mama Days Challenge part 1 – zomersproetje 28 januari 2015 at 06:04

    […] bij een geluksmomentje en er een foto van te maken, die je vervolgens deelt op social media”. Monique heeft de bestaande 100 Happy Days Challenge in een ander jasje […]

  • Laat een reactie achter

    CommentLuv badge